35歳からのメンズスキンケア入門｜清潔感をつくる基本3ステップ

「最近なんか、顔が疲れて見える…？」
「肌、昔よりゴワついてきたかも…」

そんなモヤモヤ、感じていませんか？

35歳を過ぎると、肌の変化って思ったよりリアルに出てきます。
でも――安心してください。
スキンケア、今からでも全然遅くありません！

「興味はあるけど、何から始めればいいのかわからない」
「清潔感を手に入れたい」
「だけど、できればラクに済ませたい…！」

そんなあなたにぴったりの【基本3ステップ】を、わかりやすく紹介します。

今日からできるシンプルなケアで、“なんかイイ感じの自分”を目指していきましょう！

Contents

35歳からスキンケアが必要な理由

実は男性の肌って、30代半ばから一気に変化してくるんです。

・肌が乾燥しやすくなる
・くすみや毛穴が目立つようになる
・シワっぽさが急に気になってくる

その原因は、年齢とともに減っていく「皮脂」と「水分保持力」
これによって、見た目の清潔感や若々しさが薄れてしまいやすくなるんです。

でも裏を返せば──
ここでケアを始めれば、ちゃんとリカバリーできるということ。

「今さらスキンケアなんて…」と感じるかもしれませんが、
始めるのにベストなタイミングが、まさに“今”なんです。

洗顔の目的は、「肌の汚れを落としてリセットすること」
でもここでゴシゴシ洗いすぎると、必要な皮脂まで取りすぎて逆に乾燥してしまいます。

🧼 洗顔のポイントはこの3つ！

💡乾燥しやすい人は「夜だけ洗顔」にするのもアリ！

商品名	特徴	価格目安
キュレル泡洗顔料	敏感肌でも使えるやさしい処方	約1700円
ロゼット洗顔パスタ	安価◎ドラッグストアで手軽に買える	約900円

💡ちなみに──
ギンガのおすすめは、「NILE濃密泡洗顔」！
実際に使ってみたレビューはこちら👇

ギンガ：「泡がしっかり濃密で、洗いすぎ感ゼロ！敏感肌の僕でも使えたので、おすすめです」

洗顔後の肌は、水分が蒸発しやすい“無防備な状態”です。

このまま放っておくと…
・肌のキメが乱れてカサカサに
・くすみやシワが目立ちやすくなる
・「なんか疲れてる？」って言われがち…😢

だからこそ大事なのが、「保湿」なんです！

💧 基本はこれでOK！

化粧水→乳液の2ステップ
または
オールインワンタイプで一気に済ませる

続けやすさを最優先でOK。大事なのは“ちゃんと保湿してるか”です。

商品名	特徴	価格目安
無印良品化粧水（高保湿タイプ）	シンプル処方でどんな肌にも◎	約1200円
肌ラボ高機能オールインワン	これ一つで完結できる	約1300円

💡他にも、実際に使って良かった保湿アイテムはこちら👇

ギンガ：「上記の記事、二つの商品は今も愛用しているんだ」

紫外線は、肌の老化を加速させる最大の外的ダメージ。

シミ・くすみ・乾燥・ハリの低下…
「なんか疲れて見える」の原因は、日焼けグセの可能性アリかも。

🌞 UVケアのポイントはコレ！

💡最近の日焼け止めは“ベタつかない・白くならない”優秀アイテムも多いので、安心して使えます。

商品名	特徴	価格目安
ニベアメン UVプロテクター	男性向けのしっとり＆サラサラ感	約1000円
無印良品敏感肌用日焼け止めミルク	肌にやさしくて白浮きしにくい	約1500円

💡ちなみに──
敏感肌の僕が愛用している日焼け止めはこちら👇

やさしい使い心地なのに、SPF50+・PA++++としっかりガードできる優れもの。
「肌に合う日焼け止めがなかなか見つからない…」という人にもおすすめです！