ジブリ映画の『となりのトトロ』。
きっと、みなさんも一度は観たことがあるんじゃないでしょうか？
その中で流れる、あの名曲「さんぽ」。
思い出しただけで、ウキウキワクワクするような、軽やかなあのメロディー。
――ということで今日は、
「おさんぽっていいよ〜」という話を、ギンガが全力で語っていこうと思うよ。
💭 嫌なことがあった日って、もう全部投げ出したくなるよね
「今日はもう、無」になろ〜。
そんなときは、イヤホンもつけずに、
近所をとことこ歩いてみる。
目的なんていらない。
風がふわっと顔に当たったり、
ワンちゃんが足元にスリスリしてきたり、
どこからともなく美味しそうな匂いがしたり。
そんな瞬間にふと、
“自分だけ”に向いていた視線が、少しだけ外に向けられる気がする。
「ま、いっか」って思えるだけで、ちょっと軽くなれる。
歩くことで、思考がリセットされて、
囚われてた気持ちがゆる〜くほどけていく。
──そう、それが僕のO・S・A・N・P・Oってやつです。笑
🌿 ギンガ式 O・S・A・N・P・O の法則 🌿
- O： 思いついたら
- S： すぐ外に出て
- A： 歩いてみよう
- N： 何も考えずに
- P： ぽけーっとしてたら
- O： 落ち着くから（たぶん）
🌳 今日の昼下がり“おさんぽ”で出会ったひとコマを。
木漏れ日の中、ぼーっと立ち止まってみたら、
自然に「今日も人間してるな」って言われた気がした。
特別なことはしてないけど、
自分の凝り固まった思考を溶かしてくれる
たまには、ただ歩くだけの日もいいよね。
ギンガ：「それが、僕の O・S・A・N・P・O なのだ」
この記事を書いた人：ギンガ
「メンズ美容35＋」を運営しているアラフォー男子、ギンガです！
清潔感や健康を、ムリなく・楽しく整えていくために
日々の実体験をゆる〜く発信しています。
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