ツボ・セルフケア 【保存版】眠れない夜に｜快眠を叶える“リラックスツボ”と生活習慣 2025年5月20日 ginga https://otokomomigakujidai.com/wp-content/uploads/2025/05/9b67db95df5011889854967401144724.png メンズ美容35+ 「布団に入っても眠れない…」「頭が冴えて、寝るタイミングを逃してしまう」 そんな経験、誰しもがあると思います。 実はこの状態、 …
ツボ・セルフケア 男性ホルモン（テストステロン）を高める！関元・命門ツボ刺激のすすめ 2025年5月18日 ginga https://otokomomigakujidai.com/wp-content/uploads/2025/05/9b67db95df5011889854967401144724.png メンズ美容35+ 「なんだか最近、やる気が出ない…」「昔に比べて、朝起きるのがつらくなった気がする…」「体力や性欲も、少し落ちてきたかも…」 そんな“ …
ツボ・セルフケア 目の疲れにおさらば！「晴明ツボ」でスッキリリセット大作戦！ 2025年5月17日 ginga https://otokomomigakujidai.com/wp-content/uploads/2025/05/9b67db95df5011889854967401144724.png メンズ美容35+ スマホ、パソコン、そして時にはゲーム…気づけば今日も画面とにらめっこ。「なんか目が重い…」「ピントが合いづらい…」そんな“目の疲れ”、感じ …
ツボ・セルフケア 今日もおつかれ肝臓ちゃん！やさしく押して、スッと軽くなる3つのツボ 2025年5月12日 ginga https://otokomomigakujidai.com/wp-content/uploads/2025/05/9b67db95df5011889854967401144724.png メンズ美容35+ 最近なんだか、顔色が冴えない。寝てもスッキリしないし、肌の調子もいまひとつ…。そんなとき、もしかしたら**“肝臓”がちょっとお疲れモード* …
ツボ・セルフケア 肌荒れ対策は“内側”からも。セルフで押せるツボ3選【合谷・足三里・肝兪】 2025年5月11日 ginga https://otokomomigakujidai.com/wp-content/uploads/2025/05/9b67db95df5011889854967401144724.png メンズ美容35+ 昔はすぐ治ってたのに、最近の肌荒れってなかなか引かない…そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 保湿もしてるし、洗顔もちゃんとしてる …
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