「最近、肌の調子が悪い…」「疲れやすくて、朝すっきり起きられない」
そんなとき、ついスキンケアや栄養ドリンクに頼りがちですが、実は“内臓ケア”こそが、美容と体調の土台だったりします。
僕自身、お酒を飲む機会が多く、会食や外食も重なって体の内側がちょっとお疲れ気味に。
そこで取り入れてみたのが、キユーピーの肝臓サポートサプリ
「よいときOne 酢酸菌酵素1億個分 ウコン 肝臓エキス しじみ 不使用」です。
今日は、実際にしばらく飲んでみた僕のリアルな体験をもとに、このサプリの魅力をじっくりレビューしていきます！
肝臓と美容の関係は、思っているより深い
肝臓は「解毒」「代謝」「血液のろ過」など、美容にも直結する大事な働きを担っています。
- 肌のくすみや吹き出物が出やすくなる
- 血流が悪くなり、顔色が悪くなる
- 疲労物質が残りやすくなって、だるさの原因に
つまり、「肝臓＝体内の浄化フィルター」。
ここを整えることで、肌・疲れ・気分にも好影響が出るんです。
💡ちなみに、肝臓と肌のつながりについては以下の記事で詳しく紹介しています👇
👉 肝臓って、肌に関係あるの？ツボで整える内からのキレイ習慣
キユーピー「よいときOne」の特徴とは？
キユーピーといえば、食品のイメージが強いですが、近年は健康食品の研究開発にも力を入れています。
この「よいときOne」は、お酒や食生活が気になる方に向けた肝臓サポート特化型のサプリです。
- 酢酸菌酵素を1億個分配合（※1回分あたり）
- ウコンやしじみなどの刺激成分はあえて不使用
- ソフトカプセル＋個包装で、持ち運びにも便利
- キユーピー製で安心感も高い
酢酸菌ってなに？注目の“内側ケア菌”
「酢酸菌」とは、お酢を作る過程で活躍する発酵菌の一種。
腸内環境や健康への働きが注目されており、健康食品の分野でも使われるようになってきました。
腸と肝臓は“つながっている”と言われるように、内側から整えるという視点では非常に相性が良い組み合わせです。
✅ 「腸活×肝活」で、体の土台を整える。
現代の美容習慣にぴったりの設計です。
飲みやすさ＆続けやすさも◎
- ソフトカプセルタイプで、におい・苦味はほぼなし
- 大きすぎずスルッと飲みやすい
- 個包装タイプなので、出先や旅行にも便利！
「よいとき」という名前のとおり、お酒を飲む前後にさっと取り入れやすいのが嬉しいポイントです。
実際に飲んでみて感じた変化【レビュー】
- 朝の顔色が明るくなったと感じる
- 肌がゴワつきにくくなり、化粧水の入りが良くなった
- 飲み会翌朝のだるさが和らいだ
- 翌日の仕事の疲労感が軽減された気がする
「飲んでおいてよかった」という安心感も大きいです（笑）
どこで買える？価格と購入方法
- キユーピー公式サイト（定期購入あり・初回割引あり）
- Amazon／楽天などのECサイト（ポイント活用派におすすめ）
💰 価格の目安：30回分入りで約2,000〜3,000円程度
まとめ｜「飲みすぎたかも…」の前に、内臓美容という選択を
肌・疲労・不調…。
実は、体の“外”じゃなくて“中”からケアすべきサインかもしれません。
僕自身、「よいときOne」を取り入れてから、肌も体調も少しずつ整ってきたのを感じました。
内側からのケアが、外見にも自信をくれる。
美容も健康も“土台”が大事だと実感しています。
まずは気になるときだけでもOK。
一緒に“内臓からの清潔感”を育てていきましょう！
