こんにちは、ギンガです☺️
今日はちょっとだけ、日常のひとコマを。
食後の僕
お腹をさすって、何も語らず静かに座っている男がいますね
そう…それが食後のギンガです。
この日は、**心も体も整えてくれる“最強ランチ”**をいただきました。
蕎麦 × 天ぷら ＝ 整いの方程式
このビジュアル…もう見ただけで整う。
実は僕、お蕎麦が一番の大好物なんです！
なぜ蕎麦が好きなのか？
・食べたあとも重たくならない
・“ルチン”で血流サラサラ効果も期待
・低GI食品だから血糖値にもやさしい
…なんて、栄養メリットはいろいろありますが、
僕の場合は完全に後付け。
幼少期から「ちゅるちゅる美味しい〜」と、
細胞レベルで好きでした（笑）
🍤天ぷらは…揚げ物ですね！
写真を見るまで、気がつきませんでしたよ。
まっ、**「お蕎麦と合わせて、トータルで帳消し」**という
謎理論を展開して生きています。
🍽️美味しく整える。
それが、ギンガ流・健康ライフ。
おまけ：ジャパニーズの心得
「美味しく食べ、しっかり整える。
そして、感謝を忘れない——
食材にも、作ってくださった方々にも。」
— ギンガ、そば湯片手にしみじみと思ふ…。
💭ギンガの心の声：
「蕎麦湯で内側から整っていく感じ…
細胞ひとつひとつが喜んでおる…。
ありがとうを、すべての“もの”たちへ🙏」
— ギンガ、そば湯片手にしみじみと思ふ…。
💭ギンガの心の声：
「蕎麦湯で内側から整っていく感じ…
細胞ひとつひとつが喜んでおる…。
ありがとうを、すべての“もの”たちへ🙏」
まとめ
おいしく食べて、穏やかに整えて、
また明日からも美容と健康に向き合う──
それがギンガの日常。
また気まぐれに、お届けします☺️（誰も求めていないと思いますが笑）
この記事を書いた人：ギンガ
「メンズ美容35＋」を運営しているアラフォー男子、ギンガです！
清潔感や健康を、ムリなく・楽しく整えていくために
日々の実体験をゆる〜く発信しています。
よかったらプロフィールものぞいてみてください☺️
